കഴിഞ്ഞ രണ്ടു ബാച്ചുകളിലായി 45 ലധികം ആളുകൾ , പല മേഖലകളിൽ നിന്നുള്ളവർ ക്ലാസുകളിൽ പങ്കെടുത്തു. ഓരോ ബാച്ചും കഴിയുമ്പോഴും പങ്കെടുത്തവരിലുണ്ടാകുന്ന ഉണർവ് ,പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ പ്രതികരണങ്ങൾഅത് തന്നെയാണ് ഏറ്റവും വലിയ സന്തോഷം . യോഗ എന്നു പറയുന്നത് മാജിക്കോ ,കൺകെട്ട് വിദ്യയോ…
Tag: Yoga
യോഗാനന്ദം- 2
യോഗയെ അറിയാം – ആമുഖം വളരെ ലളിതമായ അർത്ഥത്തിൽ, യോഗ എന്നത് കൂടിച്ചേരുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരുമിക്കുക എന്നതാണ്. എന്തൊക്കെയാണ്കൂടിച്ചേരേണ്ടത്? നമ്മുടെ മനസ്സും ശരീരവും എന്നാണുത്തരം. ഉത്തരം ലളിതമാണെങ്കിലും ഇത് പ്രാവർത്തികമാക്കുക എന്നത് അല്പം സമയമെടുക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. എന്താണ് ശരീരം?…
യോഗാനന്ദം
ഇന്ന് (ജൂൺ 21) ലോകം മുഴുവൻ യോഗാദിനമായി ആചരിക്കുന്നു. എന്താണ് യോഗ? യോഗയെന്ന പദത്തിനർത്ഥം ഒരുമിക്കുക അഥവാ കൂടിച്ചേരുക എന്നതാണ്. എന്താണ് ഒരുമിക്കേണ്ടത്? നമ്മുടെ മനസ്സും നമ്മുടെ ശരീരവും, അതായത് നമ്മുടെ പ്രവർത്തികളും ചിന്തയും ഒരുമിക്കുന്ന കലയാണ് യോഗയെന്ന് പറയുന്നത്. ആധുനിക…